Det er ikke kniven, der er din fjende
på en måde er kniven faktisk din ven
Måske har du oplevet, at du får det bedre, når du skærer eller på andre måder skader dig selv? Vrede, sorg, ensomhed, forladthed, skuffelse og tomhed - det er som om, det hele forsvinder et øjeblik, og det kan næsten give et sus, når kniven rammer huden - som om alle de svære følelser forsvinder ud af kroppen...
Men måske har du også oplevet, at det hele bagefter er værre end før? Sorgen og vreden vender tilbage for fuld styrke sammen med bekymringen over sårene, der skal skjules og selvbebrejdelser over, at du ikke kan lade være med at skære?
Problemet ved kniven og andre former for selvskade er, at det kun hjælper et ganske kort øjeblik. Og derfor handler det om at finde noget, der hjælper bedre end kniven gør. Det er måske svært at forestille sig, at det kan lade sig gøre - men det kan det!
Det gælder om at få lidt styr på alt det kaos, der er inden i dig. Jo mere styr der kommer på det, jo mindre behov vil du efterhånden have for at skade dig selv.
Print denne side
Anbefal denne artikel til en ven