Hvad kan du selv gøre?
Det bedste, du kan gøre i forhold til din usikkerhed, er faktisk at acceptere, at den er der og huske, at det er ok at være usikker!
Sig det højt, hvis der er noget, du ikke forstår. Sig fra, hvis der er noget, du ikke har lyst til. Spørg, hvis der er noget, du ikke har prøvet før og derfor ikke ved, hvordan du skal håndtere.
Hvis du åbent erkender, at det her er du faktisk lidt usikker på, så vil du sikkert opleve, at de fleste andre har det ligesådan - de siger det bare ikke højt. Det kan være svært at være den første, der indrømmer usikkerhed - men også kolossalt befriende, når de andre så følger med.
Husk, at du har ret til at være her i verden - med alt hvad du indeholder. Det vil sige, at du har ret til at sige fra, hvis der er noget, du ikke har lyst til, du har ret til at blive vred og sige det højt, du har ret til at have lige de meninger, du har - eller til ikke at have en mening.
Det betyder omvendt også, at alle omkring dig har ret til at have deres grænser, deres vrede, deres meninger osv. Vi behøver altså ikke at være enige med hinanden eller fx have lyst eller ulyst til de samme ting - men vi kan respektere hinandens meninger, ønsker, grænser, lyster osv.
Print denne side
Anbefal denne artikel til en ven